Je peux pas le faire dans le silence

Oui, c'est toujours une newsletter qui parle d'écriture, au cas où.

Je prends un peu d’avance en t’écrivant ce mail le 6 avril, parce qu’à l’heure où tu me lis je suis en vacances. ⛱

Pour l’occasion, on va parler de sujets un peu moins sérieux :

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Il y a un truc super cool qui se passe quand tu fais la même chose tous les jours pendant un an et demi :

À force, tu comprends parfaitement dans quelles conditions tu es le plus performant.

Par exemple, je sais que je n’arrive pas à bosser tôt le matin (avant 8h en gros).

J’ai essayé, mais ça marche pas. Mes yeux se ferment, j’ai mal à la tête et j’arrive pas à me concentrer.

Pour écrire mes textes : c’est pareil. S’il y a bien une chose dont je suis sûr après 1 an et demi, c’est que je suis beaucoup plus efficace avec de la musique dans les oreilles.

D’ailleurs, voilà mon petit guide pour bien choisir ta musique pour écrire de la copy et rester concentré :

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📒 Au programme :

• Le site internet à bannir immédiatement si tu veux rester productif

• Comment choisir ta musique pour écrire

• L’application méconnue que j’utilise tous les jours pour me concentrer

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Le site internet à bannir immédiatement si tu veux rester productif :

YouTube.

Voilà, comme ça pas de supens inutile.

Tu vois les vidéos du genre “Deep Focus - Music For Concentration and Work” ?

Oublie-les.

Je te donne 2 raisons :

1️⃣ - Environ toutes les 10 minutes, tu es interrompu par une publicité. Ce qui veut dire que tu dois quitter le mode plein écran, aller sur l’onglet YouTube, espérer que ce soit une publicité que tu peux passer, la passer puis retourner à ton travail.

Ce genre de micro-distraction ? C’est un poison. Exactement comme recevoir une notification sur ton téléphone pendant que tu bosses.

Ça n’a l’air de rien, mais quelques secondes suffisent pour te sortir de la tâche sur laquelle tu travailles.

2️⃣ - Si tu es comme moi et que les belles miniatures YouTube ont un peu (trop) de pouvoir d’attraction sur toi, alors c’est sûrement le dernier site que tu veux ouvrir pour réussir à te concentrer.

Parce que même si tu écoutes une playlist pour te concentrer ? Tu es toujours à deux clics de l’onglet recommandations.

La meilleure manière de résister à la tentation, c’est de t’en éloigner physiquement. Et avoir un onglet YouTube ouvert en permanence… C’est pas terrible.

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Comment choisir ta musique pour écrire

Chaque cerveau est différent, mais j’ai remarqué qu’il y a 2 règles qui sont valables chez une bonne majorité des gens à qui j’en parle :

1️⃣ - N’écoute pas de chansons que tu ne connais pas.

C’est plus fort que moi, mais si j’écoute une chanson que je ne connais pas, mon cerveau se concentre automatiquement sur les paroles.

C’est encore pire si c’est un morceau en français où je comprends le texte sans faire d’effort.

Si tu dessines ? Pas de problème.

Mais si t’essaies d’écrire ? C’est le bazar parce que ton texte se superpose avec le texte de la chanson, tu n’arrives plus à penser correctement… Un enfer.

Bizarrement, quand c’est un morceau que je connais déjà, mon cerveau passe facilement à travers les paroles.

Sans doute parce que je connais déjà cette musique et que j’arrive à la considérer comme un bruit de fond sans y porter trop attention.

Je ne sais pas si ça fonctionne comme ça chez toi aussi, mais je t’encourage à tester.

2️⃣ - N’écoute pas de la musique qui va t’exciter

Par exemple, il y a certains artistes rap que j’évite d’écouter quand j’écris parce que leurs morceaux ont un rythme pas du tout adapté à l’écriture.

Quand t’es assis à ton bureau dans le calme en train de taper sur ton clavier, c’est compliqué de rester concentré quand t’as un mec qui te hurle dans les oreilles.

(Et je dis pas ça en critiquant : ce genre de morceaux est ultra-adapté dans d’autres moments comme quand tu fais du sport.)

Des chansons plus posées, des morceaux piano-voix… C’est parfait.

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L’application méconnue que j’utilise tous les jours pour me concentrer

Si tu me suis sur LinkedIn, je t’en ai déjà parlé :

J’utilise une app qui s’appelle Endel, et c’est juste incroyable.

Je l’ai en ce moment dans les oreilles et voilà à quoi ça ressemble 👆

Comment ça marche ?

Tu choisis un objectif : Focus, Lecture, Sommeil, Relax, Etudier…

Et ensuite Endel diffuse un son qui va t’aider à atteindre cet objectif en s’adaptant à l’heure de la journée, la météo du jour, voire ton rythme cardiaque si tu utilises une Apple Watch.

Par exemple sur mon image tu vois que le scénario s’appelle “Montée d’énergie en soirée” parce que j’écris cet email à 19h.

Mais quand je lance Endel à 14h, le scénario s’appelle “Perte d’énergie de l’après-midi” et les sonorités ne sont pas du tout les mêmes.

Il paraît que les sonorités de l’application ont été validées par des chercheurs en neurosciences. 🧐

Je connais suffisamment bien le marketing pour avoir un doute sur la dimension scientifique du truc.

En tout cas ce qui est sûr ? C’est que les sonorités que propose Endel m’aide vraiment à me concentrer.

Je t’encourage à tester même si tu n’es pas fan de ce genre d’outil.

J’avais de gros doutes avant d’essayer, mais maintenant je peux te dire sans aucun doute que c’est l’app qui fait la plus grosse différence en termes de productivité pour moi.

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Si tu as des morceaux à me recommander, hésite pas mon kopypote !

D’ailleurs je serai curieux de savoir si tu travailles en musique ou dans le silence. Pendant des années j’ai cru que j’avais besoin d’un silence absolu pour travailler, mais il se trouve que c’est pas le cas.

Sans doute une déformation causée par les années d’études.

Bref, je m’égare…

A dans 2 jours !

Sami