La chaussette maudite
La chaussette maudite
Tu vas en faire des cauchemars
Hello ! La forme ?
Bienvenue dans cette édition #8 du club des athlépreneurs !
⚒️ Train & Build in public
Semaine après semaine, je peux remonter progressivement mon volume d’entraînement en continuant de surveiller ma cheville :
La cheville est encore un peu douloureuse à froid, mais c’est très supportable.
Côté business, j’ai lancé la semaine dernière les préinscriptions pour mon accompagnement 1-1 pour t’aider à reprendre ta santé physique en main.
3 personnes se sont préinscrites, j’aimerais monter au moins à 10 avant d’ouvrir officiellement les portes.
Pour ça pas de secret, je dois continuer à parler de l’offre. D’ailleurs je t’en reparle à la fin de la newsletter 😉
On est partis !
La malédiction des chaussettes de compression
Il y a une malédiction qui touche 99% des sportifs amateurs et des entrepreneurs.
J’en ai été victime, mais je m’en suis sorti. Et je vais t’expliquer comment faire si elle te frappe un jour.
Les symptômes sont faciles à reconnaître :
Une obsession pour les accessoires, les logiciels, les outils.
La conviction qu’acheter un meilleur outil est un bon moyen de progresser.
Une recherche permanente d’un nouvel outil plus performant que l’actuel (même s’il fonctionne très bien).
C’est valable pour ton logiciel de prise de notes, ton outil d’emailing mais aussi ta paire de chaussures de course ou ton rouleau de massage.
(Au fait, pourquoi les chaussettes de compression ? Parce que pour des raisons que j’ignore, c’est l’accessoire le plus prisé des coureurs débutants alors que d’expérience, ça fait pas une grosse différence.)
Si tu te reconnais là-dedans, c’est normal. On passe tous par là.
Quand j’ai lancé mon premier business (un blog pour aider les débutants à progresser en course à pied), j’ai :
Changé 2 fois d’outil d’emailing.
Acheté 3 thèmes Wordpress différents.
Testé 2 plateformes de vente de formations différentes.
Le tout en même pas 3 mois.
À l’époque j’avais littéralement zéro revenu, donc j’étais toujours en train de chercher l’outil le moins cher pour faire tourner mon petit business, normal.
Mais si tu veux couper un arbre et que tu passes 5h à choisir la meilleure hache… Bah au bout de 5h, ton arbre est toujours debout.
Et je l’ai aussi vécu quand je suis arrivé en club d’athlétisme en 2018.
Je passais mes soirées à chercher des bons plans pour avoir une vraie tenue de coureur… Pendant que le gars le plus rapide de mon club courait avec un t-shirt promotionnel Intermarché et un short Décathlon.
🙃
Pourquoi on tombe tous dans le panneau ?
T’es pas stupide, au fond tu sais que pour avancer c’est pas le choix de l’outil qui compte vraiment.
Alors pourquoi on se fait tous avoir ?
Je vois deux raisons :
1/ Chercher les meilleurs outils te donne l’illusion de progresser.
Lorsque tu passes une heure sur I-run à comparer différentes chaussures de course, à en ajouter 5 à ton panier, à lire tous les tests sur tous les blogs possibles… T’as l’impression de faire quelque chose d’important.
T’es pas en train de courir, mais t’es en train d’optimiser ton entraînement. Enfin t’as l’impression.
2/ C’est plus facile.
Écrire tes 5 posts LinkedIn de la semaine, c’est dur. Trouver le meilleur template Notion pour organiser ton contenu, c’est facile.
Améliorer l’efficacité de ta stratégie emailing, c’est dur.
Regarder une vidéo qui compare les 5 meilleurs autorépondeurs du marché, c’est facile.
Se coucher sans emmener ton téléphone dans le lit, c’est dur.
Acheter des électrodes de massage pour récupérer plus vite, c’est facile.
Choisir les outils, c’est facile.
Mais c’est aussi un gros coût d’opportunité parce que tout le temps que tu y consacres n’est pas utilisé à avancer sur ce qui compte vraiment :
Créer une nouvelle offre.
Parler à tes prospects.
T’entraîner.
Dormir.
Regarde mon fameux blog pour les débutants en course à pied.
Changer 3 fois le design, c’était facile. Mais ça n’a pas résolu mon vrai problème qui était d’attirer des visiteurs qualifiés.
Migrer vers une autre plateforme de vente de formations, c’était facile. Mais ça ne m’a pas aidé à créer une meilleure offre (et pourtant avec un record de UNE vente, j’avais un vrai problème à ce niveau-là.)
Et pareil dans le sport. Au lieu de chercher un survêtement sympa, j’aurais mieux fait de comprendre pourquoi j’avais les tendons d’Achille en feu dès que je descendais les escaliers, ça m’aurait évité quelques galères.
Avec le temps, j’ai trouvé quelques solutions pour t’éviter de tomber dans la malédiction des chaussettes de compression.
🚨 Mais avant de t’en parler, une précision importante :
Je ne dis pas que le matériel est inutile.
Au contraire, je suis sûr qu’avoir des beaux outils peut te motiver à faire les choses qui comptent vraiment.
Il y a plus de chances que tu te mettes à travailler si tu as un magnifique bureau assis debout et un ordinateur top niveau.
Il y a plus de chances que tu sortes courir si tu as des vêtements que tu es fier de porter et des chaussures qui te vont bien.
Mais ça ne doit pas devenir un déguisement.
Il y a une différence entre ressembler à un entrepreneur et être un entrepreneur.
De la même manière que mon petit cousin avec son déguisement de pompier ne risque pas d’éteindre un feu, tu ne feras pas le CA d’Apple juste en t’habillant comme Tim Cook et en utilisant un Macbook.
Comment te sortir de cette malédiction ?
Déjà, commence par oublier la possibilité de trouver un outil parfait.
Ça n’existe pas et même si tu en trouves un, ça tiendra seulement jusqu’à ce que tu en trouves un nouveau 15 jours plus tard.
Il y aura toujours une nouvelle app de to-do list avec de nouvelles fonctionnalités ou de nouveaux accessoires de récupération avec des promesses encore plus folles.
C’est le jeu, mais t’es pas obligé d’y jouer.
Plutôt que de viser l’outil parfait, je te conseille de chercher celui qui est “juste assez bon”.
La montre GPS que je mets pour courir est vieille de 4 ans. Des tas de nouveaux modèles sont sortis depuis, avec des supers fonctionnalités.
Mais la mienne est juste assez bien et je compte pas la remplacer tant qu’elle fait encore le job.
Pour faire mes to-do lists, j’utilise Tweek.so. C’est pas l’app la plus complète, il manque sans doute un paquet de fonctionnalités…
Mais pour l’usage que j’en ai (ajouter et cocher des tâches), elle est juste assez bien.
C’est aussi pour ça que j’ai tendance à racheter toujours les mêmes modèles de chaussures pour courir, à faire confiance aux mêmes marques de vêtement, etc.
Sans doute qu’en comparant tous les fabricants du marché dans un grand Excel, je pourrais trouver mieux.
Mais j’ai pas envie de consacrer mon énergie à ça. Je veux juste des outils en lesquels j’ai confiance et qui font ce que je leur demande.
Et si vraiment tu as besoin / envie de changer d’outil, voilà ce que je te propose :
Fixe-toi des moments clés pour renouveler ta sélection d’outils.
Par exemple “une fois que j’aurais couru cette course, je m’achèterai cette paire de chaussures pour me récompenser”, ou “dès que je signe ce client, je prends un abonnement à ce logiciel.”
Comme ça tu te fais plaisir au bon moment et tu as une carotte qui te motive à avancer.
Avant de te laisser, je voudrais te parler de quelqu’un.
Tu vois le gars sur la première marche qui dépasse tout le monde d’une tête ?
Il s’appelle Khaled, on s’est entraînés pendant 1 an ensemble au Stade Français.
Khaled était un réfugié soudanais qui ne parlait pas français et était logé dans des conditions précaires en banlieue parisienne.
Il mettait +45 minutes à venir à l’entraînement en transport.
Tu t’en doutes, Khaled n’avait pas le luxe de passer ses soirées à comparer des rouleaux de massage ou des paires de chaussures sur Internet.
Presque 100% de son matériel lui était donné par les autres membres du club.
J’étais infiniment mieux équipé que lui… Et pourtant c’était de loin le meilleur coureur du club avec un record en 29 minutes au 10km.
(C’est plus de 20km/h de moyenne, pour te donner une idée du délire.)
T’es toujours sûr d’avoir absolument besoin de ce pistolet de massage à 120€ ?
Bouge bien, bosse dur,
À la semaine prochaine !
PS : Ne pars pas tout de suite.
Je suis en train de construire un programme d’accompagnement personnalisé pour aider les entrepreneurs à se remettre à la course à pied.
L’objectif est de t’aider à devenir un entrepreneur qui :
Prends soin de son corps avec autant de rigueur que son business
Est aussi fier de sa réussite pro que de son épanouissement perso
Arrive à se dégager du temps pour faire du sport, sans faire couler son business
J’optimise chacun de ces points tous les jours depuis 3 ans et je suis convaincu que n’importe quel entrepreneur peut créer un cercle vertueux entre le sport et le business, à condition de savoir comment s’y prendre.
Tu auras notamment accès à :
un programme d’entraînement personnalisé en course à pied pour enfin aimer courir.
une ligne directe via Whatsapp pour me poser toutes tes questions et optimiser ta progression.
un suivi avec une nutritionniste pour mieux t’alimenter et éviter le fameux crash d’énergie de 14h.
Le programme n’est pas encore prêt, mais si tu es intéressé, tu peux te pré-inscrire gratuitement en cliquant ici : https://tally.so/r/31d8kL
La pré-inscription ne t’engage en rien mais elle te donne un accès prioritaire à l’accompagnement lors de son lancement et te donne droit à une réduction sur le prix final.
Merci Sami, très intéressant. Je compare aussi cela aux personnes full équipés qui vont à la salle de sport mais passe la majorité de leur temps sur leur téléphone. Belle journée