Les entrepreneurs sont faits pour courir

Voilà pourquoi

Je suis profondément introverti.

J'ai fait 2 entraînements dans un club de foot. J'ai détesté. J'avais la sensation d'être le plus nul de l'équipe et je n'osais pas parler dans le vestiaire.

J'ai fait 7 ans de tennis. J'ai adoré.

J'étais tout seul de mon côté du filet et personne n'était responsable de ma performance.

En cours d'EPS, j'ai détesté le hand et le basket mais je me suis bien amusé au ping-pong et au badminton.

Plus jeune j'ai pris des cours de piano... Mais j'étais tout seul avec la prof.

J'ai aussi pris des cours particulier de langue. J'aimais bien, jusqu'au jour où j'ai dû rejoindre un cours collectif à la place. J'ai arrêté.

J'ai créé une première boîte avec un pote pendant mes études. J'ai arrêté après quelques mois pour lancer mon blog, tout seul.

La solitude me calme, me recharge.

Je suis aussi près qu'on peut l'être de la définition de l'introversion.

Et c'est pour ça que j'adore courir.

C'est le sport parfait pour les introvertis car même si tu vas en club ou que tu rencontres des partenaires d'entraînement ?

À la fin ça sera toujours toi contre toi-même.

90% des coureurs que j'ai rencontrés dans ma vie sont introvertis.

En fait, le seul autre domaine où je vois autant d'introvertis...

C'est l'entrepreneuriat.

Je compte plus le nombre de podcasts, articles, posts et même rencontres où j'entends des entrepreneurs parler de leur introversion.

Et c'est pour ça que la course à pied et le business font un si beau mélange.

Bien sûr , t'es libre de choisir le sport qui te plaît.

Et d’ailleurs je connais d’autres entrepreneurs qui font du crossfit, du yoga, du tennis, du padel, etc.

Mais si je devais orienter 1000 entrepreneurs vers une seule activité physique ?

Je choisirais le running, sans hésiter.

Concrètement, un footing : c'est plus ou moins l'équivalent sportif d'une session de Deep Work.

• T'es tout seul, sans distraction.

• C'est un long moment où tu peux vivre dans tes pensées.

• T'y vas parfois à reculons mais t'es toujours fier de toi à la fin.
  

Et je pourrais faire des parallèles comme ça toute la journée !

• Une séance de fractionné 👉 Une session de méthode Pomodoro.

• S'entraîner 3 mois pour préparer une course 👉 Passer 3 mois à créer un nouveau produit.

• Viser 2h30 au marathon 👉 Viser 1M€ de CA sur l'année.
  

Les entrepreneurs ont beaucoup à apprendre de la course et beaucoup d'entrepreneurs sont faits pour être coureurs.

Alors, tu cours ce soir ?